Речь о привычках, которые оздоравливают волосы без нашего активного участия. Таких немного, разберем по порядку.
Носить шелковое полотенце
Или тюрбан, или шапочку. Секрет именно в шелке — материал «полирует» волосы. То есть, приглаживает кутикулу, поддерживает оптимальные баланс влаги, препятствует созданию заломов. Если спите на шелковой наволочке или ходите в шелковом полотенце после душа, они становятся лучше.
Сколько можно ходить в полотенце — писали отдельный текст, приглашаем почитать.
Не прикасаться к волосам
Лишний раз. Если вы не крутите прядку между пальцами, не заправляете волосы за ухо каждые 15 минут, не расчесываетесь миллион раз день, длина будет более здоровой. Чем меньше трогаем волосы, тем меньше травматизация. Парадокс, но совет буквально звучит так: «ничего делать не нужно».
Пить больше воды
Очевиднее совета не придумаешь, но это работает. Недостаток воды в организме = обезвоживание волос. Это провоцирует сухость, тусклость и ломкость. Вода помогает поддерживать баланс влаги в волосах, улучшает эластичность и способствует росту. Просто добавьте пару стаканов в рацион.
Еще больше полезных советов по уходу за волосами найдете в одноименном разделе. Приглашаем почитать.
