Возможно, встретив Ольгу в магазине косметики, вы бы не поняли, почему она старательно рассматривает каждую баночку. Ответ простой: чтение составов. Потому что в них кроется ответ, рабочая ли баночка. Но нужно ли «понимать между строк», если вы просто хотите подобрать себе уход?
Про косметику, составы, тренды и бренды поговорили с врачом и экспертом по уходу за кожей — Ольгой Кравцовой.
— Если бы вас попросили кратко описать, из чего состоит здоровье кожи и волос, как бы вы ответили?
— Оно очень зависит от общего состояния организма, правильного питания, образа жизни, генетики и, конечно же, грамотного ухода.
— Сколько ступеней в нем должно быть: кто-то за минимальное количество баночек, а у корейцев тренд на 10 ступеней. Где правда?
— 10-ти ступенчатый уход — это больше история про маркетинг. Плюс, учитывайте, что у корейцев несколько другая кожа и волосы.
Уход должен подбираться сугубо индивидуально: с учетом возраста, типа и состояния кожи. Каждый его этап должен выполнять свою функцию и закрывать определенную потребность кожи или волос. Поэтому количество ступеней у всех будет разным. Инвестиции в уход хороши, когда они обоснованы.
— А как же аргумент «наши бабушки умывались водой из криничек и были красавицами»?
— Это миф. Чтобы убедиться, достаточно посмотреть, как выглядели люди раньше в 30-40 лет. Обязательно это сделайте. Гугл поможет. А потом сравните их с современными женщинами 30-40 лет, и все станет на свои места. Безусловно, всегда есть исключения, но это скорее момент хороший генетики.
— Как же понять, что нужно коже и волосам в конкретный момент?
— Обратить внимание на внешний вид. Если замечаем, что кожа становится сухой, стянутой, появляется дискомфорт после очищения, мы понимаем, что имеет место обезвоживание и, вероятно, нарушен кожный барьер. Соответственно, вводим в уход средства с церамидами, гиалуроновой кислотой, фосфосфинголипидами, аллантоином, пантенолом. И, конечно, ищем причину такого состояния. Чаще всего, это неправильный уход.
Что касается волос, здесь также оцениваем внешний вид (тусклость, ломкость) и обращаем внимание, есть ли избыточное выпадение волос. После — корректируем.
— А как корректировать? Например, можно ли прислушиваться к рекомендациям блогеров?
— Безусловно, мы можем взять себе на вооружение какие-то бьюти-штуки и советы, я и сама люблю смотреть обзоры. Но, пожалуйста, учитывайте, что у блогера может быть абсолютно другой тип кожи и волос. И то, что ему отлично подошло, может абсолютно не подойти вам.
А еще прислушиваться стоит только к профессионалам своего дела. Например, у меня в подписках есть замечательные визажисты. И я с удовольствием покупаю по их рекомендациям, например, тени или кисти.
— Пользуясь случаем: ваши любимые бренды в Cosmico и почему?
— Обожаю NAK, O’right, Biotop. Мне близка их философия, средства максимально хорошо мне подходят. Например, обожаю маску NAK «Восстановление за 60 секунд». Она реально творит чудеса.
Бренды, которые перечислила Ольга, из разных стран и даже континентов. Но есть одна общая черта — философия экологичности и безопасности. Для людей и окружающей среды. Это осознанный и ответственный подход к красоте, который набирает все большую популярность. Но насколько это важно и нужно?
— Безусловно, это круто. Ведь экологичность — это, в первую очередь, история про бережное отношение к природе. И дело не только в безопасном составе косметики, но и в экологичном производстве, упаковке и ее утилизации.
Что касается натуральности, отмечу, что это классная тенденция, но только до того момента, пока не превращается в хемофобию и боязнь всего, что создано искусственно. Порой натуральная косметика — это не лучший выбор для нашей кожи. Например, для людей, склонных к аллергии, она может стать триггером. Плюс, такая косметика не всегда способна решить проблему. Поэтому я за разумный баланс между натуральными и искусственно созданными компонентами.
— Компоненты тоже могут быть разными. Раньше в помаду добавляли ртуть и свинец, а какая ситуация сейчас?
— Я вам скажу больше: раньше в помаду добавляли еще и сурик. Он тоже, как и ртуть, ядовит. Сейчас ингредиенты косметики строго контролируются. Например, в состав помады входят воски, масла, силиконы, ароматизаторы, пигменты. Кармин — один из них, его добывают из самок насекомых кошенили.
— Кстати, о насекомых и животных. Если косметика не тестируется на них, то на ком?
— Полно альтернативных методов. Например, косметика может тестироваться методом in vitro на бактериях, in vitro на подвижных клетках млекопитающих, на добровольцах, а еще in silico — с помощью компьютерного моделирования и математических моделей.
Индустрия косметики развивается сумасшедшими темпами. Методы тестирования, доказательные базы, инновационные ингредиенты. Но все это — на научном и профессиональном. А что насчет повседневной жизни?
— Почему важно знать, на какие ингредиенты в косметике обращать внимание?
— Мы живем в век маркетинга, при этом не всегда экологичного. Бесконечные заверения, что именно этот крем разгладит все морщинки и именно эта сыворотка омолодит на 10 лет. Но эти обещания зачастую остаются только обещаниями. Чтобы не разочароваться, не тратить деньги на то, что не работает, нужно знать хотя бы основные активы косметики. Среди них: ретиноиды, пептиды, витамин С, церамиды, гиалуроновая кислота, ниацинамид.
Это то, что работает, и то, что уже имеет хорошую доказательную базу. Зная хотя бы эти ингредиенты и их возможности, вы сможете ориентироваться в выборе косметики. И уж точно не купите крем с золотом в составе.
— Получается, можно разобраться в составах самостоятельно?
— Честно скажу: без профильного образования или хотя бы базовых курсов косметической химии это очень сложно. Можно и нужно иметь общее представление, но не более того.
— А что насчет цены косметики? Карл Лагерфельд, например, считал, что «красота не требует жертв. Красота требует денег».
— Я в теме косметики уже много лет и точно скажу, что в люкс сегменте, к огромному сожалению, много средств-пустышек. Ориентироваться нужно только на составы, не на бренд и громкое имя. Понимаю, что человеку, который далек от косметической химии, сложно. Поэтому скажу так: ваше средство для умывания, тоник, пилинг и увлажняющий крем могут быть недорогими. А вот пептиды, ретинол старайтесь брать не за три копейки.
— Если баночка дорогая, порой ее бывает жалко выбрасывать. Даже если использовать до истечения срока годности не успели. Опасно ли применять такую просроченную косметику?
— Если срок годности закончился, выбрасывайте. Как бы вам не было жалко вашего крема или сыворотки. Причем обращайте внимание, что существует еще срок годности после вскрытия: его тоже нужно контролировать.
Дело в том, что по его окончанию, в средстве уже не так эффективно работают консерванты — значит в креме могут размножаться микроорганизмы. А еще эффективность средства снижается. Яркий пример — солнцезащитный крем. По истечению срока годности uv-фильтры распадаются и не защищают кожу.
— Столько нюансов… Ваши пожелания тем, кто еще только начинает разбираться в составах?
— Посоветую, в первую очередь, очень осторожно относиться к информации, которая есть в интернете. Перед тем, как воспользоваться чьим-то советом, купить курс/обучение или приобрести очередную чудо-баночку, задумайтесь, пожалуйста, а точно ли человек имеет образование в этой сфере? И точно ли вы ему доверяете?
Критическое мышление поможет избежать ненужных покупок и неудачных экспериментов.
