Можно. Это так же безопасно, как и мыть голову, стоя в душе. Вы же используете обычную лейку, а не пескоструй.
В интернете пишут — нельзя
И в качестве аргументов приводят тот факт, что кутикула под воздействием воды неестественно открывается. Поэтому закрыть ее в изначальное положение невозможно. А значит, выше риск ломкости и даже выпадения.
Это миф. Струя из душа не настолько мощная, чтобы с силой раскрыть кутикулу и повредить волосы. Вашим волосам все равно, в какой позе вы моете голову.
Поэтому, если опаздываете или просто так комфортнее, смело наклоняйтесь над ванной и мойте голову. Так действительно быстрее.
Чтобы точно не навредить
Напомним три важных правила:
Не стоит тереть длину во время мытья. Стекающей пены достаточно для ее очищения.
Смывая маску или кондиционер, постарайтесь направлять струю воды от затылка к концам. Это будет дополнительно приглаживать волосы.
Не трите волосы после мытья полотенцем. Аккуратно отожмите, заверните и плавно поднимитесь.
А вот когда лучше мыть голову: утром или вечером, разбирались в отдельном материале. Приглашаем почитать.