Мастерам

Положение тела мастера как забота о себе

Потому что мало уметь стричь и делать это правильно. Нужно воспитывать культуру уважения к собственному телу и стремиться к комфорту в деталях работы.

Что может быть неправильным?

Любое нефизиологическое положение тела. Сгорбленная спина, неравномерное распределение нагрузки на ноги, неестественно выгнутый локоть. В моменте это кажется не таким страшным, но представьте, что вы работаете на поток. Не один год. Около 6 часов на ногах. После смены ваше тело будет буквально разваливаться.
На фотографии показали наглядно, какие суставы страдают, если вы работаете в неправильном положении. Если кажется, что это ошибка, то нет — страдает действительно все тело.

Чем чревато?

Гиперлордоз, тендинит, сколиоз, остеохондроз — это только малая часть проблем, которая развивается со временем. Постоянные боли в спине и шее, ухудшение подвижности — гарантировано.
Хорошо отражает суть старая парикмахерская проговорка: работаешь с прямой спиной — зарабатываешь на отпуск у моря, работаешь с сутулой спиной — на лекарства.

Как правильно?

Ровно: максимально прямая спина, равномерная нагрузка на ноги, мягкие руки. Лучше поставить ноги шире, пока моете клиенту голову, чем горбиться. Лучше поднять клиента в кресле выше во время стрижки, чем сутулиться. Ваши суставы должны быть в относительном покое, никакого перенапряжения.
Совет: свой рост можно регулировать не наклоном спины, а постановкой ног: на ширине плеч или шире.
Но фото показали, разницу между правильным и неправильным положением.

Кстати, не только о здоровье

Но и об элегантности в работе. Если стоять над клиентом, сгорбившись, эстетические наслаждение от процедуры сильно портиться. Высокие чеки такого не прощают.
Именно поэтому на курсах в Cosmico сразу ставим правильную технику и уделяем отдельное внимание правильности положения тела. Если актуально, с расписанием можно ознакомиться в instagram.