Наши мастера педикюра по одному взгляду на стопу умеют определять, часто гостья носит каблуки или нет. Как? По количеству и жесткости натоптышей, ведь для любительниц туфель они — постоянные спутники.
Что такое натоптыш?
Это уплотненная, часто огрубевшая кожа, может быть припухлость, снижение чувствительности. Натоптыш появляется на стопах и защищает мягкие ткани от повреждения. По сути, это сухая мозоль и, если с ней ничего не делать, можно заработать воспаление.
Почему появляются натоптыши?
Чаще всего из-за плохо подобранной обуви и неправильного распределения нагрузки на стопу.
Каблуки — триггер проблемы. В норме пятка принимает 80% давления тела, а носок — 20%. Но в туфлях мы всегда стоим на передней части стопы, нагрузка на нее возрастает многократно. И кожа начинает грубеть, чтобы эту нагрузку выдержать. Тогда и появляются натоптыши. Плюс, трение из-за неудобного подъема, съезжающая стелька, неправильное положение пальцев и т.д.
Как снизить нагрузку на ноги?
- Самая безопасная обувь — без каблуков. Но, если вы очень любите ходить в туфлях или «быть на высоте» — рабочая необходимость, выбирайте широкий устойчивый каблук. От него нагрузка на стопу меньше, чем от шпильки.
- Используйте ортопедические стельки или специальные силиконовые вставки для обуви, которые помогают ноге находится в максимально комфортном положении.
Как избавиться от натоптышей?
Избавиться от натоптышей поможет тандем из салонного и домашнего ухода.
Раз в месяц делайте педикюр. Это позволит вовремя убирать ороговевшую кожу, снимать усталость. А значит, минимизирует риск возникновения воспалений и болезненных трещин. Запишитесь на СПА-педикюр в Сosmico: он поможет не только привести стопы в порядок, но и расслабиться.
Ухаживайте за ногами дома: очищайте, тонизируйте и увлажняйте. На это нужно всего 15 минут вечером, но результат вы заметите сразу: кожа будет медленнее грубеть, улучшится ее эластичность, снизится потливость. Рекомендуем использовать проверенный профессиональный бренд Feetcalm: в его ассортименте есть все необходимое.
Не забывайте о регулярном уходе, особенно, если часто носите каблуки. Тогда стопы будут здоровы, и вы будете крепко стоять на ногах.
