Зависит от того, как часто и по какому принципу вы это делаете. Потому что детали имеют значение.
Когда волосы лежат свободно
Они меньше подвержены деформации: нет натяжения, нет заломов от резинки. Это особенно важно, если волосы подвержены ломкости.
Но есть минус: пряди постоянно взаимодействуют с «внешними раздражителями». Трение об одежду, спутанность из-за ветра. Дополнительные повреждения — это привычка накручивать пряди на палец, постоянно убирать за ухо т.д. Все это истончает кутикулу и делает ее хрупкой.
Когда волосы заплетены
Они меньше подвержены трению и внешнему воздействию. А значит, в разы меньше повреждаются. Но это только в том случае, если прическа не тугая и мягко фиксирует волосы. Иначе появляется чрезмерное натяжение и заломы. А если носить тугие прически на постоянной основе, кратно возрастает риск алопеции.
Какие прически и почему провоцируют выпадение волос — писали подробный текст. Приглашаем почитать.
Так как же правильно?
Чередовать. И следить за состоянием волос. Если вовремя заметить, из-за чего появляются повреждения, их получиться быстро и безболезненно устранить.
А если нужна оценка специалиста, запишитесь на любую услугу в Cosmico. Каждая включает диагностику состояния волос и кожи головы.
Кстати, важно учитывать и тип аксессуаров. О них писали два подробных материала. Приглашаем почитать:
