Если вам до 30 лет, возможно, время еще не пришло. Потому что волосяные луковицы, отвечающие за густоту бороды, могут формироваться до этого возраста. Если тридцатилетие уже праздновали, рассказываем.
От чего зависит?
Рост бороды — это генетическое. В организме процесс регулируют два гормона: тестостерон и дигидротестостерон.
- Тестостерон «просыпается» в подростковом возрасте и должен способствовать росту бороды. Генетика в этом случае влияет на скорость, густоту и цвет. Гормональный сбой может нарушить или вовсе остановить процесс. За этим надо следить.
- С дигидротестостероном ситуация не такая однозначная. Для волос на голове его избыток — причина выпадения. Для волос бороды, наоборот, — стимулятор. Чтобы в одном месте не было густо, а в другом пусто, в организме должна быть норма.
Как самому повлиять на рост бороды?
Если вы не выиграли в генетической лотерее густую бороду, то никак. Количество фолликулов не увеличить, разве что пересадкой. Если у отца и деда борода редкая и растет плохо, скорее всего, у вас та же предрасположенность.
Если проблема в том, что борода была шикарной, но стала реже или появились проплешины, сначала обратите внимание на банальные вещи:
- Сон
- Питание
- Стресс
- Уход
Они могут ухудшать состояние организма. А фолликул — не приоритетный орган. Поэтому страдает в первую очередь. Отсюда и выпадение, плохой рост бороды.
Если с пунктами выше вопросов нет, проверьте гормоны и закройте дефициты. Например, по витаминам. Скорее всего, тогда и борода будет расти хорошо.
Что там насчет домашнего ухода?
Он должен быть ежедневным и правильным. Если есть проблемы с ростом: больше внимания уделите уходу за кожей лица. Хорошо очищайте, не забывайте увлажнять.
Подробный текст о том, зачем ухаживать за бородой, уже в блоге. В нем и о правилах ухода. Почитайте.
Не ждите, что борода отрастет через месяц, как вы ей займетесь. Это долгий и кропотливый процесс, нужно набраться терпения, методично и без пропусков следовать рекомендациям врача, барбера. Может ли это быть муторным? Да, особенно в самом начале, когда результат еще не будет заметен. Зато после сможете хвастаться густой и ухоженной бородой. Оно того стоит.
